반응형 중독성1 커피를 매일 마시면 우리몸에 미치는 영향 커피를 매일 마시면 우리몸에 미치는 영향 커피를 매일 마시는 것이 어떻게 우리 몸에 안좋은 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 커피는 카페인이라는 화학물질을 포함하고 있으며, 이것은 중추 신경계를 자극하여 기운을 끌어올리고 몸을 깨우는 효과를 가지고 있습니다. 하지만 개인의 민감도에 따라 다르겠지만, 일상적으로 과다하게 마시는 경우에는 몸에 여러 가지 안좋은 영향을 줄 수 있습니다. 수면장애 카페인은 중추 신경계를 자극하여 수면에 방해를 할수 있습니다. 많은 양의 커피를 마시면 잠이 오기 어려울 수 있으며, 수면의 질도 저하될 수 있습니다. 소화 문제 카페인은 위산을 증가시키고 소화 문제를 유발할 수 있습니다. 이는 위불쾌감이나 속쓰림으로 나타날 수 있습니다. 불안 및 심리적 영향 과다한 커피 섭취는 우리의.. 2024. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
