반응형 마늘1 생강과 마늘의 장점과 부작용7가지,생강차와 마늘청 만드는법 생강과 마늘의 건강에 대한 7가지 이점 생강의 항염증 효과 생강은 강력한 항염증 작용이 있는 경구성 스테로이드와 항산화물질을 포함하고 있습니다. 이로 인해 관절염, 근육통, 염증성 질환을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 마늘의 혈액순환 개선 마늘에 함유된 알리신과 싸이오알리신은 혈액순환이 개선되어 혈관 건강을 촉진하고 고혈압 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 생강의 소화 촉진 생강은 소화를 촉진하고 소화 불량을 예방하는 데 도움이 되며,음식물이 소장에서 효과적으로 흡수되도록 돕습니다. 마늘의 항균 및 항염 기능 마늘에는 항균 및 항염 기능이 있는 알리신이 함유되어 있어 감염 예방 및 면역력 강화에 기여할 수 있습니다. 생강과 마늘의 항산화 효과 이들은 높은 항산화 성분을 포함하고 있어 세포 손상을 줄이.. 2024. 2. 5. 이전 1 다음 반응형
